Kendali Emosi

Emosi sering kali memberi dampak yang tidak pernah kita inginkan. Emosi juga meninggalkan efek destruktif. Andaikan saja kita bisa memahami makhluk apa sesungguhnya emosi itu, tentu kita bisa menjadi lebih bijaksana.

Emosi merupakan reaksi atas berbagai kejadian yang berlaku dalam kehidupan kita. Emosi dapat menentukan bagaimana sebuah kejadian dipahami dan disikapi. Sebuah emosi biasanya berangkat dari prasangka dan stereotip seseorang.

Emosi merupakan bagian dari perasaan kita. Bila tidak dikendalikan, emosi bisa membatasi persepsi kita.

oleh sebab itu, sudah seharusnya emosi kita yang mengendalikan, bukan yang dikendalikan. bila dibiarkan masuk dalam logika maka akan jadi berbahaya. Persepsi menjadi selektif. Membuat kita hanya melihat apa yang sesuai dengan perasaan kita.(rhi)